Penderita Diabetes Sering Merasa Lapar, Begini Cara Mengatasi Polifagia

POS-KUPANG.COM - Diabetes dapat menyebabkan penyandangnya menjadi banyak makan.

Kondisi tersebut dalam istilah medis disebut sebagai polifagia.

Menurut laman Helathline (13/12/2017), polifagia sendiri digambarkan sebagai kondisi rasa lapar yang berlebihan atau nafsu makan yang meningkat.

Polifagia adalah salah satu dari 3 tanda utama diabetes selain Polidipsia (peningkatan rasa haus) dan Poliuria (sering buang air kecil berlebihan).

Baca juga: Rasa Gatal,Demam,Kelelahan, Waspada Bisa Jadi Gejala Penyakit Kanker Kelenjar Getah Bening (Limfoma)

Terkait polifagia pada penyandang diabetes, melansir laman diabetes.co.uk (15/1/2019), ini diketahui berkaitan erat dengan kondisi kadar gula darah penyandang diabetes yang tidak stabil, baik itu hiperglikemia (gula darah tinggi) atau hipoglikemia (gula darah rendah).

Hiperglikemia mengacu pada kadar glukosa darah yang tinggi dalam tubuh.

Ini terjadi ketika penyandang diabetes memproduksi terlalu sedikit, atau tidak ada insulin atau insulin yang diproduksi tubuh tidak berfungsi dengan baik.

Akibatnya tubuh mereka tidak dapat mengubah makanan yang dimakan menjadi energi.

Baca juga: Kenali Gejala Serangan Jantung yang Merenggut Nyawa Rony Dozer, Waspada jika Muncul Tanda Ini

Kekurangan energi inilah menyebabkan peningkatan rasa lapar.

Bahayanya rasa lapar akibat hiperglikemia ini tidak akan menghiang dengan makan saja.

Banyak makan untuk mengatasi polifagia justru hanya akan menambah kadar glukosa darah yang sudah tinggi.

Cara terbaik untuk mengontrol kadar glukosa darah adalah dengan menambah berolahraga karena dapat membantu merangsang produksi insulin dan menurunkan kadar gula darah.

Baca juga: Gejala Penyakit Nyeri Punggung Kronis, Begini Cara Mengobatinya

Namun, jika rasa lapar terus berlanjut, penyandang diabetes mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter atau tim perawatan kesehatan diabetes.

Sementara itu hipoglikemia atau kadar glukosa darah yang rendah secara tidak normal juga bisa menjadi penyebab nafsu makan penyandang diabetes meningkat.

Ketika glukosa darah turun di bawah 4 mmol/l, tubuh biasanya merespons dengan melepaskan glukosa yang disimpan dari hati untuk meningkatkan kadar glukosa kembali normal.