Selain Ampuh Kontrol Diabetes, Jambu Air Ternyata Efektif Turunkan Kadar Kolestrol Jahat

Selain Ampuh Kontrol Diabetes, Jambu Air Ternyata Efektif Turunkan Kadar Kolestrol Jahat

POS-KUPANG.COM- Tahu Jambu Air? Tumbuhan dengan buah berwarna merah, hijau dan putih merupakan tanaman pekarangan yang tumbuh hampir di seluruh wilayah Indonesia. 

Selama ini masyarakat hanya tahu buah Jambu Air sebagai bahan tambahan rujak. 

Ternyata manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan luar biasa. 

Kandungan nutrisi dalam buah Jambu Air selain ampuh kontrol Diabetes, Jambu Air ternyata efektif turunkan kadar kolestrol jahat. 

Baca juga: Cegah Keguguran dan Kelahiran Prematur, Ini 6 Khasiat Buah Jambu Air Merah bagi Ibu Hamil

Berikut beberapa khasiat dan manfaat jambu air untuk kesehatan tubuh Anda.

1. Membantu mengontrol diabetes

Di balik rasanya yang manis-asam, jambu air berkhasiat dalam membantu penderita atau orang yang memiliki risiko diabetes untuk mengontrol kadar gula tubuh.

Sebuah studi menyebutkan, jambu air memiliki kandungan jambosine, yakni jenis senyawa alkaloid yang menunjukkan hasil menjanjikan dalam menghalangi atau mengatur konversi pati menjadi gula dalam tubuh.

Ekstrak daun ataupun biji buah jambu air umum digunakan untuk membantu melawan diabetes dalam metode pengobatan tradisional.

Perlu penelitian lebih lanjut untuk mengetahui dampak jambosine untuk mengontrol gula darah.

Baca juga: Cara Terbaik Usir Keriput, Cuma Gunakan Krim Jambu Air, Simak Cara Membuat dan Menggunakannya 

2. Melancarkan buang air besar

Kombinasi air dan serat yang tinggi dalam kandungan jambu air membuat buah ini bermanfaat dalam menjaga sistem pencernaan, sekaligus melancarkan buang air besar.

Kedua kandungan ini dapat membantu makanan agar mudah dicerna, mengatasi sembelit, dan juga gangguan pencernaan lainnya.

Tanin, zat organik yang umumnya terasa pahit juga terkandung dalam daun jambu air. Senyawa ini pada tingkatan tertentu bermanfaat untuk mengobati diare atau mencret.