Breaking News:

Tips sehat

Daging merah, Gorengan, Makanan Cepat Saji Picu Serangan Jantung, Cegah Dengan Cara Sederhana Ini

Daging merah, Gorengan, Makanan Cepat Saji picu Serangan Jantung, cegah dengan cara sederhana ini

Editor: Adiana Ahmad
shutterstock daging merah
daging merah. Daging merah, Gorengan, Makanan Cepat Saji Picu Serangan Jantung, Cegah Dengan Cara Sederhana Ini 

Daging merah, Gorengan, Makanan Cepat Saji Picu Serangan Jantung, Cegah Dengan Cara Sederhana Ini

POS-KUPANG.COM- Penyakit serangan jantung menjadi pembunuh nomor 1 di dunia.

Karena itu, sebaiknya hindari berbagai makanan pemicu Serangan jantung.

Kamu wajib tahu, makanan apa saja yang menjadi pemicu Serangan Jantung.

Semua jenis makanan berkadar lemak darah tinggi adalah pemicu Serangan jantung.

Baca juga: Bahaya! Tidur di Waktu Ini Bisa Kena Serangan Jantung, Simak Penjelasan Medis dan Syariah

Ada daging merah, gorengan, makanan cepat saji

Dilansir dari Hellosehat, kadar lemak darah dalam tubuh perlu diperhatikan, salah satunya dengan memantau kadar trigliserida melalui cek darah.

Trigliserida adalah salah satu jenis lemak yang paling umum ditemukan di dalam darah. Kadar trigliserida normal adalah kurang dari 150 miligram per desiliter (mg/dL), atau kurang dari 1,7 milimol per liter (mmol/L).

Lantas, mengapa menjaga kadar lemak darah itu penting banget? Sebab, kadar lemak darah yang terlalu tinggi dapat memicu timbulnya penyakit mematikan, lho!

Baca juga: Kenali Nyeri Dada karena Serangan Jantung, Ini Perbedaannya dengan Penyakit Asam Lambung

Mengutip dari Mayo Clinic, kadar lemak darah atau trigliserida yang berlebihan dapat berkontribusi pada pengerasan dan penebalan dinding pembuluh darah arteri. Hal ini akan memperbesar risiko serangan jantung dan stroke.

Cara menurunkan kadar lemak darah

Halaman
123
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved