8 Gejala Penyakit Kolesterol Tinggi, Suka Mengantuk Mudah Lelah Pegal Tengkuk, Lainnya?

POS-KUPANG.COM – Menjaga agar kolesterol tetap normal sehingga tubuh bisa tetap sehat.

Tingkat kolesterol total yang baik adalah kurang dari 200 mg/dL dan disebut tinggi bila kadarnya mencapai 240 mg/dl atau lebih

Tanda kolesterol tinggi perlu dikenali agar tubuh terhindar dari komplikasi berbahaya.

Dalam keadaan normal, kolesterol sebetulnya diperlukan oleh tubuh supaya tubuh bisa berfungsi secara normal.

Baca juga: Batuk hingga Sakit Kepala, Kenali Gejala Penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)

Tapi, kadar kolesterol jahat (LDL) yang berlebihan di dalam tubuh akan meningkatkan risiko terkena serangan jantung mendadak, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.

Sebagian besar penyebab kolesterol tinggi atau hiperkolesterol berhubungan dengan gaya hidup tidak sehat.

Faktor gaya hidup yang paling sering menjadi penyebab kolesterol tinggi adalah kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung kadar lemak atau kolesterol tinggi.

Baca juga: Gejala Penyakit Diabetes Mirip Dengan Gejala 4 Penyakit InI

Faktor risiko kolesterol tinggi yang lain, di antaranya yakni:

Obesitas atau kegemukan
Minum minuman yang mengandung alkohol secara berlebihan
Kurang olahraga
Gaya hidup yang inaktif (sedentary)
Memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti penyakit kencing manis, kelainan kelenjar tiroid, kelainan polisistik ovarium pada wanita, kelainan atau gangguan pada ginjal, kehamilan dan kindisi lain pada wanita yang bisa meningkatkan kadar hormon wanita
Konsumsi obat-obatan tertentu, misalnya pil kontrasepsi, diuretik (melancarkan kencing), obat penurun tekanan darah, dan beberapa obat yang dipakai untuk mengobati depresi
Keturunan

Baca juga: Bukan Penyakit Menular, Kenala Gejala Penyakit Kulit Eksim, Penyebab hingga Cara Mengobati

Tanda-tanda kolesterol tinggi

Tanda kolesterol tinggi adalah tidak spesifik dan belum tentu dirasakan semua orang.

Pada banyak kasus, kolesterol tinggi sering tidak menunjukkan gejala khusus sampai timbul komplikasi, seperti penyakit jantung atau stroke.

Meski tak memiliki gejala khas, tapi beberapa kondisi ini patut diwaspadai sebagai tanda kolesterol tinggi:

1. Mudah lelah

Melansir Buku Mengenali Keluhan Anda: Info Kesehatan Umum untuk Pasien (2013) oleh Dr. Ayustawati, PhD, gejala kolesterol tinggi tidak spesifik.