Mengenal Kolik pada Bayi yang Sulit Ditenangkan

Bayi yang tidak disertai tanda bahaya dapat dicoba untuk ditenangkan terlebih dahulu dengan mengatasi beberapa faktor yang sering membuat seorang bayi menangis.

Faktor-faktor tersebut antara lain rasa lapar dan haus, ketidaknyamanan akibat popok yang basah, suhu ruangan yang terlalu dingin atau panas, stimulasi yang berlebihan dari cahaya atau suara, serta kurangnya durasi tidur pada bayi.

Namun, jika mengatasi faktor tersebut tidak dapat memperbaiki tangisan, sebaiknya bayi tetap diperiksakan ke fasilitas kesehatan.

Jika bayi anda telah terdiagnosis mengalami kolik, terdapat beberapa hal sederhana yang dapat anda lakukan untuk mengurangi durasi dan intensitas tangisan bayi. Hal tersebut antara lain menerapkan pola yang teratur dalam pemberian ASI atau susu formula yakni setiap dua hingga tiga jam, menyendawakan bayi setiap selesai minum susu, memberikan pijatan ringan pada perut, memandikannya dengan air hangat, membedung bayi, mengayun-ayunkannya secara perlahan, serta memberikan pelukan pada bayi saat tidur.

Selain itu, menciptakan suasana yang tenang dan nyaman tanpa rangsangan yang berlebihan dari suara dan cahaya seringkali dapat membantu. Terkadang dokter pun dapat menyarankan sang ibu untuk menghindari makanan tertentu pada bayi yang menerima ASI ataupun mengganti jenis susu formula yang dikonsumsi oleh bayi jika dicurigai kolik yang berhubungan dengan alergi susu sapi. Namun, tindakan tersebut tetap memerlukan pemantauandari tenaga medis terlatih.

Interaksi antara bayi dan pengasuhnya memiliki peranan yang penting dalam mengatasi kolik. Pengasuh yang dapat merespon segala kebutuhan bayi biasanya dapat mengurangi frekuensi dan intensitaskolik.

Sebaliknya, pengasuh yang tidak memahami kebutuhan bayi akan memperburuk kejadian kolik. Sayangnya, seringkali bayi yang sulit ditenangkan menimbulkan stres, gangguan tidur, kecemasan hingga depresi pada pengasuhnya yang malah akan memperburuk hubungan keduanya.

Hubungan buruk tersebut punakhirnya mengakibatkan pola asuh yang tak responsif, penelantaran, hingga kekerasan pada bayi yang malah akan memperburuk keadaan. Oleh karena itu, pengasuh dari bayi yang mengalami kolik perlu memperhatikan kesehatan fisik dan jiwanya sebelum berkomitmen merawat sang bayi.

Berikut adalah tips untuk meringankan beban pengasuh selama merawat bayi dengan kolik. Pertama, pengasuh perlu untuk mengambil waktu sejenak agar dapat menenangkan diri sebelum ataupun setelah merawat bayi.

Hal ini akan menjaga kestabilan emosi serta mempersiapkan diri pengasuh secara lebih baiksaat menghadapi kolik. Kedua, pengasuh sebaiknya meminta bantuan saat merasa tidak sanggup ataupun mengalami kesulitan ketika merawat bayi.

Adanya bantuan dan dukungan dari orang lain akan meringankan tanggungjawab pengasuh serta menghindarkannya dari kelelahan fisik dan mental. Ketiga, pengasuh perlu menjelaskan kepada orang sekitarnya bahwa tangisan bayi bukan disebabkan oleh kelainan yang serius dan akan membaik dengan sendirinya seiring bertambahnya usia.

Hal ini akan mengurangi ekspektasi dan tekanan sosial dari lingkungannya. Terakhir, pengasuh pun perlu untuk memiliki waktu istirahat yang cukup dan memberikan kesempatan kepada dirinya untuk melakukan apa yang digemari.

Suasana menyenangkan dan menenangkan yang diciptakan oleh pengasuh akan sangat bermanfaat dalam menenangkan bayi.

Bagi pengasuh yang mengalami masalah emosional seperti kecemasan yang berlebihan ataupun depresi sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga profesional. Perlu selalu diingat bahwa tidak dapat menenangkan bayi saat kolik bukanlah tanda ketidakmampuan pengasuh dalam merawat sang bayi.

Benar adanya bahwa merawat bayi dengan kolik merupakan hal yang sulit, sehingga pengasuh tidak perlu menyalahkan dirinya ataupun merasa tak mampu saat kolik pada bayi belum membaik.

Dengan kesabaran dan dukungan orang-orang sekitarnya, pengasuh biasanya dapat melewati masa-masa sulit tersebut dengan hasil yang memuaskan. Selalu ingat bahwa anda tidak sendiri dalam menangani hal ini. *

Baca Opini Pos Kupang Lainnya