Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Lidah Buaya, Jangan Ambil Bagian Lateks

3. Mineral 

Lidah buaya juga memilii kandungan kalsium, kromium, tembaga, selenium, magnesium, mangan, kalium, natrium dan seng. 

Mineral-mineral tersebut sangat penting untuk berfungsinya berbagai sistem enzim dalam jalur metabolisme serta menjadi antioksidan. 

4. Gula 

Tanaman yang menyimpan air ini juga mengandung monosakarida (berupa glukosa dan fruktosa) dan polisakarida (berupa glukomanan). 

Baca juga: Cara Menggunakan Masker Lidah Buaya, Cuma 20 Menit Wajah Putih, Rambut Indah Berkilau

5. Antrakuinon 

Seperti yang telah disebutkan di atas, lidah buaya juga mengandung antrakuinon. Ini merupakan senyawa fenolik yang secara tradisional dikenal sebagai obat pencahar. 

Kandungan tersebut membuat Aloe vera diketahui memiliki manfaat untuk mengatasi sembelit. 

6. Asam lemak 

Tanaman berbentuk segitiga ini memiliki kandungan kolesterol, campesterol, β-sisosterol dan lupeol. 

Semua nutrisi ini memiliki aksi anti-inflamasi dan lupeol juga memiliki sifat antiseptik dan analgesik. 

Baca juga: Cara Menggunakan Masker Lidah Buaya, Cuma 20 Menit Wajah Putih, Rambut Indah Berkilau

7. Kandungan lainnya 

Lidah buaya juga menyediakan 20 jenis asam amino dan 7 asam amino esensial yang dibutuhkan manusia. 

Selain itu, tanaman ini mengandung asam salisilat yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. 

Dengan kandungan-kandungan tersebut, lidah buaya memiliki beberapa manfaat seperti mencegah sembelit, mengobati luka, mencegah naiknya asam lambung, hingga membantu menurunkan berat badan.