Jantung Berdebar, Gejala Penyakit Jantung? Simak Penjelasan Ahli

Jantung Berdebar, Gejala Penyakit Jantung? Simak Penjelasan Ahli

POS-KUPANG.COM- Apakah Jantung berdebar gejala penyakit jantung? Jawabannya bisa saja iya, bisa saja tidak. 

Untuk memastikan bahwa jantung berdebar yang kamu rasakan merupakan gejalan penyakit Jantung atau tidak, simak penjelasan ahli berikut ini. 

Semua orang mungkin pernah merasakan jantung berdebar. Namun tidak semua jantung berdebar menandakan Penyakit Jantung. 

Bisa saja karena cemas, kaget, gugup atau situasi tertentung.

Baca juga: Deteksi Dini Gejala Penyakit Tipes, Waspada Bisa Picu Gagal Jantung Jika Sudah Muncul Tanda Ini   

Namun waspada jika jantung tiba-tiba berdebar tanpa penyebab yang jelas. 

Bisa saja alarm atau peringatan ada masalah kesehatan serius

Dikutip dari primayahospital, Jantung berdebar dikenal juga sebagai palpitasi.

Jantung berdebar tidak selalu menandakan adanya problem kesehatan

Baca juga: Simak Pertolongan Pertama Saat Serangan Jantung, Ini Gejala Penyakit Jantung yang Harus Diwaspadai

Meski demikian, harus diwaspadai jantung sering berdebar tanpa pemicu yang jelas.

Bisa jadi gejala penyakit jantung seperti 

Aritmia

Kardiomiopati (masalah pada otot jantung)

Penyakit jantung koroner

Pernah mengalami serangan jantung sebelumnya

Gagal jantung

Penyakit katup jantung

Cara meredakan Jantung berdebar

Yang pertama adalah dengan teknik pernapasan untuk menenangkan diri.

Baca juga: Gejala Penyakit Jantung Berbeda Tergantung Penyebabnya, 6 Jenis Penyakit Jantung, Ini Tanda-tandanya

Caranya, lemaskan otot tubuh, lalu tarik napas dalam-dalam dengan mulut dan tahan kira-kira 5-10 detik, lantas embuskan napas lewat hidung.

Upayakan untuk serileks mungkin dan rasakan setiap tarikan serta embusan napas.

Selain itu, minum air putih untuk mengantisipasi bila jantung berdebar akibat dehidrasi.

Basahi juga wajah dengan air dingin untuk menstimulasi saraf yang mengendalikan detak jantung.

Cara lainnya adalah dengan menutup mata dengan kedua tangan, lalu pijat lembut kedua bola mata.

Pengobatan Jantung Berdebar

Pengobatan untuk mengatasi jantung berdebar bergantung pada apa penyebabnya. Namun satu hal yang pasti berguna adalah mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Misalnya:

Menghindari zat stimulan seperti kafein dan nikotin

Berolahraga secara rutin

Bermeditasi atau yoga

Mengatur pola dan menu makan yang seimbang

Adapun jika jantung berdebar berhubungan dengan penyakit jantung, dokter akan memberikan penanganan sesuai dengan diagnosis.

Salah satunya lewat pemberian obat-obatan untuk memulihkan irama jantung.

Bila kondisi pasien sudah tak bisa tertangani dengan obat, dokter bisa melakukan tindakan medis lebih lanjut, termasuk memasangkan defibrilator untuk mengoreksi irama jantung secara otomatis ketika terjadi gangguan.(*)

Berita terkait Penyakit Jantung