Ibu Hamil Makan Jambu Biji Bisa Tiingkatkan Sistem Saraf pada Bayi &Seimbangkan; Tekanan Darah

Jambu biji kaya akan potasium dan mengkonsumsi buah ini membantu menjaga tekanan darah yang optimal dan mencegah lonjakan tekanan darah.

Baca juga: Lidah Buaya Obati Eksim dan Mencegah Kulit Terbakar Sinar Matahari, Bagaimana Caranya

3. Meningkatkan sistem saraf pada bayi

Jambu biji mengandung asam folat dan vitamin B9, yang membantu perkembangan otak dan sistem saraf pada bayi.

Asam folat merupakan vitamin yang penting untuk ibu hamil untuk mencegah cacat tabung saraf seperti spina bifida.

Moms disarankan untuk dikonsumsi jambu biji matang sepenuhnya selama kehamilan.

Baca juga: Lidah Buaya Punya Segudang Manfaat Untuk Kesehatan dan Kecantikan,Obat Diabetes hingga Atasi Keriput

4. Mengatasi mual di pagi hari

Kandungan vitamin C dalam jambu biji baik untuk mengendalikan morning sickness.

Gigit jambu biji segera setelah Moms merasa mual.

Selain itu, memakannya tanpa biji bersama dengan buttermilk menstabilkan perut dan mencegah muntah.

Segala sesuatu yang Moms konsumsi harus dalam jumlah sedang untuk memastikan kesehatan yang baik.

Baca juga: Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan, Jaga Organ Hati hingga Bikin Bibir Merah Merona

Hal yang sama berlaku untuk jambu biji juga karena jika Anda makan berlebihan bisa menjadi masalah.

Nah, Moms itu dia beberapa manfaat mengonsumsi jambu biji selama masa kehamilan.

Berita lain terkait jambu biji

Artikel ini telah tayang di Nakita.Id dengan judul Tidak Hanya Mengatasi Mual di Pagi Hari Saja, Berikut Beberapa Manfaat Makan Jambu Biji Selama Kehamilan

Editor : Cynthia Paramitha Trisnanda