Jambu Biji Bisa Dicampur Telur Atau Madu-Jus Lemon, Daun dan Santan Kelapa Banyak Bagi Rambut

POS-KUPANG.COM - Pohon jambu biji dikenal memiliki banyak manfaatnya

Tidak hanya buah tapi juga daunnya bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Dikutip dari Wikipedia jambu biji (Psidium guajava) atau sering juga disebut jambu batu, jambu siki dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brasil, disebarkan ke Indonesia melalui Thailand. 

Jambu batu memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah berwarna putih atau merah dan berasa asam-manis.

Baca juga: Campuran Jus Lidah Buaya-Alpukat Memiliki Banyak Manfaat Untuk Tubuh Jaga Kolesterol Keluarkan Racun

Buah jambu biji mengandung banyak vitamin dan serat, sehingga sangat cocok sekali dikonsumsi untuk menjaga kesehatan.

Warna daging jambu biji yang merah mengidikasikan jambu biji kaya akan vitamin A untuk kesehatan mata dan antioksidan. Buah jambu biji sangat cocok sekali dikonsumsi di siang hari karena buahnya yang segar dan mendinginkan badan.

Salah satu kandungan Nutrisi yang terdapat pada jambu yang bermanfaat untuk tubuh adalah asam askorbat atau vitamin C.di dalam jambu biji terdpat 126 miligram vitamin C lebih dari 90 miligram asam askorbat diperlukan untuk orang orang setipa harinya atau untuk perempuan sekitar 75 miligram.

Daun jambu biji (Psidium guajava L) mengandung berbagai senyawa metabolit sekunder antara lain tanin, minyak atsiri, flavonoid, dan saponin.

Senyawa-senyawa tersebut berpotensi sebagai antioksidan dan bahan pengawet alami.

Baca juga: Lidah Buaya Punya Segudang Manfaat Untuk Kesehatan dan Kecantikan,Obat Diabetes hingga Atasi Keriput

Daun jambu biji dikenal sebagai bahan obat tradisional untuk batuk dan diare. Jus jambu biji "bangkok" juga dianggap berkasiat untuk membantu penyembuhan penderita demam berdarah dengue.

Daun jambu biji sudah dikenal sejak dahulu sebagai pencegah dan mengurangi diare. 3 helai daun jambu biji direbus dengan 2 gelas air putih lalu direbus,lalu disaring dan diminumkan pada orang yang terkena diare

Banyak buah-buahan yang mempunyai manfaat bagi kesehatan, misalnya untuk kesehatan rambut Anda. Ya, jambu biji dapat mengatasi masalah rambut rontok Anda, lo.

Menurut lansiran Boldsky.com, jambu biji memiliki kandungan vitamin B3, B5 dan B6 yang tinggi.

Vitamin itulah yang dapat memperbaiki kerusakan jaringan rambut, membersihkan kulit kepala serta menghentikan rambut rontok. Buah ini juga kaya akan vitamin A dan C yang tinggi, sehingga jambu biji dikenal bisa meningkatkan regenerasi folikel rambut baru.

Baca juga: Cara Mengatasi Uban dengan Lidah Buaya, Begini Cara Buatnya, Cobain yuk!

Selain itu, bagian lain dari jambu biji memiliki manfaat baik bagi rambut, seperti daun jambu biji yang mengandung 9 persen kalium, 2 persen seng dan lebih dari 2 persen protein. Kandungan tersebut dapat menenangkan kulit kepala yang iritasi, mengilangkan ketombe dan meningkatkan elastisitas rambut, hingga buat rambut menjadi halus.