Rasa Haus Berlebihan Tanda Tubuh Bermasalah, Gejala Penyakit Apa?

POS-KUPANG.COM - Tidak hanya orang besar, anak kecil pun bisa merasa harus minum karena haus.

Merasa haus itu wajar apalagi bila cuaca panas, selesai berolahraga

Dikutip dari klikdokter.com, haus adalah cara tubuh untuk memberi tahu bahwa telah terjadi kekurangan cairan.

Keadaan ini normal terjadi saat cuaca panas atau setelah aktivitas berat.

Namun, bila rasa haus ini menetap atau terus-menerus, meski sudah minum, bisa jadi merupakan tanda masalah kesehatan tertentu

Baca juga: 10 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Gula Darah Jahat hingga Redakan Asam Lambung

Merasa haus saat cuaca panas atau setelah melakukan olahraga intens adalah hal yang wajar.

Tetapi, jika Anda sering haus tanpa sebab yang jelas atau padahal sudah banyak minum, kondisi itu bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa kemungkinan penyebab sering haus yang perlu diwaspadai:

1. Dehidrasi

Dehidrasi berarti tubuh tidak memiliki cukup air untuk melakukan tugas-tugas normal, dan rasa haus adalah gejala utamanya.

Baca juga: Kaya Vitamin dan Mineral, Ternyata Lidah Buaya Punya Efek Samping untuk Kesehatan, Apa Saja?

Melansir WebMD, dehidrasi bisa terjadi karena banyak alasan, seperti olahraga, diare, muntah, dan terlalu banyak berkeringat.

Selain menginginkan air, tanda dehidrasi lainnya bisa berupa:

Urine berwarna gelap

Intensitas buang air kecil berkurang

Baca juga: Tips Kesehatan di Masa Pandemi Covid19 Ala Ustadz Yusuf Mansur: Jahe, Kunir, Kencur, Bismillaah Ya

Mulut kering
Kulit kering
Merasa lelah atau pusing
Sakit kepala