Bagaimana Membuat Ramuan dari Lidah Buaya Untuk Bakar Lemak Perut, Minum Dalam Kondisi Perut Kosong

Lidah buaya dianggap sebagai spesies asli Jazirah Arab bagian barat daya.

Baca juga: Jus Jahe dan Kunyit Sangat Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi Covid-19

Namun, manusia telah menanamnya di berbagai belahan dunia, sehingga mengalami naturalisasi di berbagai tempat seperti Afrika Utara, Sudan dan negara-negara sekitarnya, Spanyol Selatan, Kepulauan Kanarias, Tanjung Verde, Kepulauan Madeira.

Spesies ini juga mulai dibudidayakan di Tiongkok dan Eropa bagian selatan sejak abad ke-17.

Kini, tanaman ini banyak dibudidayakan di kawasan tropis dan subtropis, serta kawasan-kawasan kering di Benua Amerika, Asia, dan Australia

Membuat ramuan jus lidah buaya

Campurkan dua sendok makan jus lidah buaya dengan satu sendok teh bubuk jinten. Tambahkan campuran ini ke segelas air hangat.

Baca juga: Yuk! Intip Cara Membuat Teh Kelor Ala Widyaiswara BBPP Kupang

Konsumsi ramuan ini dalam keadaan perut kosong, dan pastikan  tidak mengonsumsi apa pun selama 60 menit berikutnya.

Seiring dengan minum jus lidah buaya ini, pastikan mengikuti diet sehat dan olahraga untuk menurunkan berat badan secara efektif.

Latihan kekuatan yang dikombinasikan dengan kardio benar-benar bekerja dengan baik untuk menurunkan berat badan.

Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT) akan membantu kita membakar sebagian besar kalori dalam waktu singkat. 

Berita lain mengenai Lidah Buaya

Artikel ini telah tayang di Grid.HEALTH.id dengan judul Cara Alami Mengusir Lemak di Perut Dengan Konsumsi Jus Lidah Buaya