Bagaimana Membuat Ramuan dari Lidah Buaya Untuk Bakar Lemak Perut, Minum Dalam Kondisi Perut Kosong

POs-KUPANG.COM - kelebihan lemak di sekitar perut membuat banyak orang tidak nyaman dan mengurangi rasa percaya diri.

Karena itu banyak orang ingin menyingkirkan lemak di perut

Hal ini menjadi tantangan tersendiri karena menyingkirkan kelebihan lemak tidak mudah.

Orang menggunakan beragam cara untuk menyingkirkan lemak perut ini.

Baca juga: Lidah Buaya Redakan Batuk Asam Lambung HIngga Turunkan Darah Tinggi, Caranya?:

Ada yang minum obat pencahar dengan harapan lemak bisa turun 

Menyingkirkan kelebihan lemak di sekitar pinggang butuh tantangan tersendiri namun perlu dilakukan.

Sebab, lemak di sekitar perut adalah lemak subkutan/visceral yang memperlambat metabolisme dan juga menempatkan kita pada risiko berbagai penyakit kardiovaskular.

Saat mencoba menghilangkan lemak perut dengan olahraga dan diet, cobalah padukan dengan pengobatan rumahan jus lidah buaya ini untuk meningkatkan upaya mengurangi lemak.

Baca juga: Khasiat Buah Jambu Air Untuk Perempuan yang Jarang Diketahui

Sterol yang ditemukan dalam lidah buaya terbukti menurunkan kadar lemak perut. Juga, menjadi pencahar, dapat menyebabkan penurunan berat badan.

Namun, pastikan kita mengonsumsinya dalam jumlah sedang karena obat pencahar dapat mengganggu pergerakan usus dan juga menyebabkan mati rasa dan kelemahan otot.

Salah satu cara menyingkirkan lemat dengan menggunakan lidah buaya

Dikutip dari Wikipedia, Lidah buaya (Aloe vera) adalah spesies tumbuhan dengan daun berdaging tebal dari genus Aloe.

Baca juga: Manfaat Buah Jambu BIji Bisa Kontrol Diabetes HIngga Cegah Kanker

Tumbuhan ini bersifat menahun, berasal dari Jazirah Arab, dan tanaman liarnya telah menyebar ke kawasan beriklim tropis, semi-tropis, dan kering di berbagai belahan dunia.

Tanaman lidah buaya banyak dibudidayakan untuk pertanian, pengobatan, dan tanaman hias, dan dapat juga ditanam di dalam pot.

Lidah buaya banyak ditemukan dalam produk seperti minuman, olesan untuk kulit, kosmetika, atau obat luar untuk luka bakar

Lidah buaya dianggap sebagai spesies asli Jazirah Arab bagian barat daya.

Baca juga: Jus Jahe dan Kunyit Sangat Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi Covid-19

Namun, manusia telah menanamnya di berbagai belahan dunia, sehingga mengalami naturalisasi di berbagai tempat seperti Afrika Utara, Sudan dan negara-negara sekitarnya, Spanyol Selatan, Kepulauan Kanarias, Tanjung Verde, Kepulauan Madeira.

Spesies ini juga mulai dibudidayakan di Tiongkok dan Eropa bagian selatan sejak abad ke-17.

Kini, tanaman ini banyak dibudidayakan di kawasan tropis dan subtropis, serta kawasan-kawasan kering di Benua Amerika, Asia, dan Australia

Membuat ramuan jus lidah buaya

Campurkan dua sendok makan jus lidah buaya dengan satu sendok teh bubuk jinten. Tambahkan campuran ini ke segelas air hangat.

Baca juga: Yuk! Intip Cara Membuat Teh Kelor Ala Widyaiswara BBPP Kupang

Konsumsi ramuan ini dalam keadaan perut kosong, dan pastikan  tidak mengonsumsi apa pun selama 60 menit berikutnya.

Seiring dengan minum jus lidah buaya ini, pastikan mengikuti diet sehat dan olahraga untuk menurunkan berat badan secara efektif.

Latihan kekuatan yang dikombinasikan dengan kardio benar-benar bekerja dengan baik untuk menurunkan berat badan.

Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT) akan membantu kita membakar sebagian besar kalori dalam waktu singkat. 

Berita lain mengenai Lidah Buaya

Artikel ini telah tayang di Grid.HEALTH.id dengan judul Cara Alami Mengusir Lemak di Perut Dengan Konsumsi Jus Lidah Buaya