Selain Buahnya Kaya Manfaat, Daun Jambu Biji juga Bisa Redakan Nyeri Haid dan Efek Anti Kanker

Selain Buahnya Kaya Manfaat, Daun Jambu Biji juga Bisa Redakan Nyeri Haid dan Efek Anti Kanker

POS-KUPANG.COM - Tahu jambu biji? Ada yang isinya berwarna merah ada juga berwarna putih. Dua-duanya memiliki manfaat luar biasa

Ternyata tak hanya buahnya yang bermanfaat, daun jambu biji juga bisa redakan nyeri haid dan efek anti kanker.

Jambu biji  mudah ditemukan di hampir seluruh wilayah Indonesia.

Selain ada di pekarangan, di beberapa daerah, Jambu biji tumbuh liar di hutan.

Baca juga: Daun Jambu Biji Buat Akar Rambut Kuat, Bagaimana Cara Mengolahnya?

Jambu biji merupakan pohon tropis yang berasal dari Amerika Tengah.

Selain buahnya yang kaya manfaat, ekstrak daun jambu biji digunakan sebagai racikan herbal dan ekstrak daunnya banyak dijadikan suplemen.

Berikut manfaat daun Jambu Biji untuk kesehatan:

1. Dapat Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah Beberapa bukti menunjukkan bahwa jambu biji dapat meningkatkan kontrol gula darah.

Baca juga: Manfaat Daun Jambu Biji Atas Gusi Berdarah dan Segarkan Napas Berkumur 30 Detik

Penelitian berjudul “Antidiabetic effects of extracts from Psidium guajava” menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji meningkatkan kadar gula darah, kontrol gula darah jangka panjang, dan resistensi insulin.

Hal ini diperkuat oleh penelitian lain terhadap manusia.

Dikutip dari studi berjudul “Anti-hyperglycemic and anti-hyperlipidemic effects of guava leaf extract”, minum racikan herbal daun jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan.

Efek yang dihasilkan bisanya dua jam setelah makan.

2. Meningkatkan kesehatan jantung Jambu biji dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan berbagai cara.

Sebuah studi berjudul “Protective effects of polysaccharides from Psidium guajava leaves against oxidative stresses” menyatakan bahwa jambu biji memiliki antioksidan dan vitamin tingkat tinggi yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.