Tak Hanya Wanita Tapi Pria Pun Dianjurkan Minum Air Rebusan Daun Sirih, Ternyata Begini Manfaatnya

POS-KUPANG.COM – Kamu mungkin tak percaya dengan kabar gembira ini. Bahwa daun sirih ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan.

Untuk hal itulah, kami coba menyajikan kepada Anda manfaat daun sirih bagi kesehatan.

Salah satunya, adalah rajin mengonsumsi air rebusan daun sirih, karena hal itu banyak faedahnya.

Hanya saja kamu perlu ingat bahwa bukan asal meminum air rebusan tersebut. Tapi mengonsumsinya dengan dosis yang tepat.

Baca juga: Merawat Bulu Mata Tetap Kuat dan Lembab, Campurkan Lidah Buaya dan Daun Sirih, Bagaimana Caranya?

Sebab daun sirih merupakan obat tradisional Indonesia yang khasiatnya langsung dirasakan.

Tanaman sirih sesungguhnya mudah dijumpai. Bahkan tanaman yang nama latinnya Piper betle ini, dapat ditaman di halaman rumah.

Dan, salah satu bagian yang paling sering dimanfaatkan sebagai obat-obatan adalah daunnya.

Zaman dulu masyarakat mengunyah daun sirih yang bermanfaat untuk kesehatan gigi.

Baca juga: 6 Manfaat Tak Terduga Daun Sirih Merah bagi Tubuh, Obat Diabetes hingga Lawan Radikal Bebas

Daun sirih dapat digunakan secara mentah tapi ada juga yang memanfaatnya dengan cara direbut terlebih dahulu.

Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.

Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air.

Selain itu, daun sirih rendah lemak. Daun sirih mengandung 44 kalori dan 0,4-1 persen lemak per 100 gramnya.

Baca juga: Obat Kampung Daun Sirih Merah Obati Sakit Jantung dan Diabetes Secara Alami, Begini Cara Mengolah

Rincian kandungan daun sirih lainnya adalah sebagai berikut.

- Protein: 3 persen per 100 gram

- Iodin: 3,4 mcg per 100 gram