Manfaat Konsumsi Lidah Buaya Dapat Meningkatkan Daya Ingat, Bagaimana Olah Aloe Vera Dengan Benar

POS-KUPANG.COM - Lidah buaya (Aloe Vera) banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh yakni untuk kulit, wajah dan lainnya

Namun apakah lidah buaya bisa dikonsumsi?

Apakah aman bagi tubuh dan apa manfaatnya?

Lidah buaya tanaman yang mudah tumbuh di mana saja. Banyak yang membudidayakan lidah buaya untuk kepentingan industri namun ada pula yang untuk kepentingan domestik atau rumah sehingga ditanam di halaman rumah atau dalam pot,

Dikutip dari wikipedia, lidah buaya adalah spesies tumbuhan dengan daun berdaging tebal dari genus Aloe.

Baca juga: Wajib Tahu Guys, Ada 7 Manfaat yang Tersembunyi dalam Segelas Jus Sirsak

Tumbuhan ini bersifat menahun, berasal dari Jazirah Arab, dan tanaman liarnya telah menyebar ke kawasan beriklim tropis, semi-tropis, dan kering di berbagai belahan dunia.

Tanaman lidah buaya banyak dibudidayakan untuk pertanian, pengobatan, dan tanaman hias, dan dapat juga ditanam di dalam pot.

Lidah buaya banyak ditemukan dalam produk seperti minuman, olesan untuk kulit, kosmetika, atau obat luar untuk luka bakar. Walaupun banyak digunakan secara tradisional maupun komersial, uji klinis terhadap tanaman ini belum membuktikan keefektifan atau keamanan ekstrak lidah buaya untuk pengobatan maupun kecantikan

Tanaman ini memiliki banyak khasiat seperti mengobati kulit terbakar, membersihkan plak gigi, dan menurunkan kadar gula darah.

Selain itu, lidah buaya kaya akan nutrisi dan lebih dari 75 senyawa aktif potensial, termasuk vitamin, mineral, enzim, asam amino, asam lemak dan polisakarida.

Baca juga: Menyimpan Banyak Manfaat Bagi Tubuh, Begini Alasanya Tak Boleh Menggaruk Alpukat Pakai Senduk !

Namun, pernahkan Anda bertanya-tanya apakah tanaman ini aman untuk dikonsumsi.

Melansir dari Healthline, pada dasarnya tanaman ini aman dikonsumsi namun, Anda juga berhati-hati untuk memilih bagian yang bisa dikonsumsi.

Daun lidah buaya, terdiri dari tiga bagian yaitu : kulit, gel, dan lateks mereka memiliki manfaat kesehatannya masing-masing.

Sementara, kebanyakan orang menggunakan gel untuk kulit dan juga bagian ini aman untuk dimakan jika disiapkan dengan benar.

Baca juga: Cerahkan Kulit Dengan Masker Lidah Buaya Dicampur Air Jeruk Nipis, Bagaimana Caranya?

Gel lidah buaya memiliki rasa yang bersih dan menyegarkan dan dapat ditambahkan ke berbagai resep, termasuk smoothie.