Tips Sehat
Cara Olah Daun Jamblang, Buah Langka yang Masih Satu Keluarga dengan Jambu, Bisa untuk Antivirus
Cara Olah Daun Jamblang, Buah Langka yang Masih Satu Keluarga dengan Jambu, Bisa untuk Antivirus
POS-KUPANG.COM - Daun pohon jamblang atau duwet memiliki manfaat untuk kesehatan, tak kalah dengan daging buahnya.
Daun pohon jamblang mengandung banyak antioksidan, juga berfungsi sebagai antivirus dan antiinflamasi.
Dilansir The Indian Express, daun jamblang juga bisa membantu menurunkan gula darah, menangani masalah pencernaan, dan juga masalah alergi.
“Daun jamblang bisa dibuat jus atau secara infuse water, atau bisa dibuat teh daun,” ujar peneliti dari Pusat Kajian Hortikultura Tropika Institut Pertanian Bogor (IPB) Sobir pada Kompas.com, Kamis 24 Juni 2021.
Baca juga: Masih Satu Keluarga Dengan Jambu Air, Manfaat Daun Jamblang Untuk Anti Virus, Bagaimana Caranya?
Sobir mengatakan daun jamblang di India, digunakan untuk mengendalikan efek diabetes.
Buah jamblang memang panen musiman, tetapi daunnya tetap bisa dikonsumsi sepanjang tahun.
Cukup ambil daun dari batangnya, cuci hingga bersih, dan daun pun siap diolah dengan beragam cara.
Salah satu caranya adalah dengan direbus.
Baca juga: Bisa Cegah Kanker, Inilah Manfaat Jambu Biji yang Sering Diabaikan, Apa Saja?
Cukup rebus daun secukupnya selama sekitar 10 menit.
Jika airnya sudah berubah warna jadi hijau, matikan api.
Biarkan dingin lalu saring daunnya. Air rebusan daun pohon duwet bisa diminum langsung seteiap pagi.
Seperti dikutip buku “Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Herbal Berkhasiat Obat + 60 Resep Menu Kesehatan” (2014) karya Pusat Studi Biofarmaka LPPM IPB & Gagas Ulung terbitan PT. Gramedia Pustaka Utama, kamu bisa memanfaatkan daun jamblang untuk obat sariawan.
Baca juga: Dipercaya Bisa Obati Diabetes dan Penyakit Jantung, Begini Cara Olah Daun Jambu Jadi Teh
Caranya adalah dengan menggunakan air rebusan tersebut untuk berkumur-kumur. Gunanya untuk mencegah sariawan.
Lakukan tiga sampai empat kali sehari.
Dengan cara yang sama, kamu juga bisa memanfaatkan air rebusan daun jamblang untuk menjaga gula darah.