Diduga Kecanduan Main Game Online Rasa Tak Enak Badan Akhirnya Siswa SMP Ini Meninggal Dunia

Tak hanya baik untuk mengurangi kecanduan game online, aktivitas fisik atau olahraga rutin juga dapat menjaga tubuh tetap sehat dan fit, serta mencegah dan meringankan masalah kesehatan karena terlalu sering bermain game, misalnya nyeri punggung.

3. Meletakkan perangkat game di luar kamar tidur
Kamar tidur sering kali menjadi tempat yang nyaman untuk bermain game online. Jika sudah kecanduan, Anda mungkin bisa menghabiskan waktu berjam-jam hingga larut malam untuk bermain game di kamar.

4. Menjalani psikoterapi
Jika cara-cara di atas tidak berhasil mengatasi masalah kecanduan game online, Anda perlu berkonsultasi ke psikolog atau psikiater. Untuk mengatasi masalah tersebut, dokter atau psikolog mungkin akan memberikan psikoterapi.

Salah satu teknik yang dapat dilakukan untuk mengatasi gangguan kecanduan game online adalah terapi kognitif perilaku atau cognitive behavioral therapy (CBT).

Kecanduan game online merupakan salah satu masalah kesehatan mental yang belakangan banyak terjadi. Apabila Anda mengalami kecanduan game online hingga mengganggu waktu istirahat, sekolah, atau pekerjaan sehari-hari, sebaiknya segera konsultasikan ke psikolog atau psikiate

Berita terkait game online dan dampaknya

Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Siswi SMP Tewas Kena Radang Otak, Diduga Akibat Kecanduan Game Online Sampai Tak Kenali Diri Sendiri  Editor: Dedy Qurniawan

dan Tribunnews.com dengan judul Kecanduan Game Online, Bocah 12 Tahun Meninggal Dunia, Awalnya Sering Mengeluh Sakit Kepala, . Editor: Nanda Lusiana Saputri