Info Kesehatan
Begini Rahasia Artis Ira Wibowo Agar Tetap Awet Muda
Namun ketika berolahraga, mantan istri Katon Bagaskara ini gemar melakukan kegiatan outdoor dan bersepeda.
lihat foto
Begini Rahasia Artis Ira Wibowo Agar Tetap Awet Muda
POS-KUPANG.COM--Masih ingat dengan sosok Ira Wibowo?
Kakak kandung aktor Ari Wibowo ini masih terlihat awet muda di usianya yang mencapai 53 tahun.
Ternyata tips awet muda Ira Wibowo tidak sulit diikuti, lo.
Ira terbilang rajin berolahraga dan melakukan berbagai kegiatan fisik.
Kebiasaan sehat ini ternyata sudah mengakar dalam keluarga Wibowo.
Hal ini diungkapkan keduanya saat hadir dalam acara Rumpi, Selasa (05/01) lalu.
Feni Rose membacakan pernyataan yang menyebut Ira Wibowo paling jarang berolahraga dalam keluarganya.
Namun ketika berolahraga, mantan istri Katon Bagaskara ini gemar melakukan kegiatan outdoor dan bersepeda.
"Kayaknya aku paling rajin olahraga. Aku nggak males sama sekali," ujarnya.
Ira mencontohkan bahwa kedua orangtuanya pun masih aktif bergerak di usia yang sudah senja.
"Papa udah umur 91 masih tiap hari jalan pagi, dansa. Tapi dansa udah berkurang sih."
"Terus mama juga suka jalan-jalan ke hutan gitu. Masih pada olahraga," kisahnya.
Tak seperti kebanyakan perempuan, Ira Wibowo justru menghindari diet.
Ia lebih memilih rajin konsumsi buah dan sayur serta minum air putih yang cukup.
"Aku sih enggak neko-neko ya. Standar banget, enggak repot-repot. Kalau aku di rumah treadmil aja, terus minum air putih dan tidur cukup."
Baca juga: 4 Tips Berikut Mampu Membuat Berat Badan Turun Secara Alami
Baca juga: Inspiratif, Guru Muda di Nisar Kabupaten Mabar Jalan Kaki 5 Km Demi Cerdaskan Murid
Baca juga: Getaran dan Gemuruh Ile Lewotolok Masih Terasa Hingga Kota Lewoleba
"Diet enggak juga, biasa aja, yang penting konsumsi buah dan sayur," ungkapnya, dilansir dari Tribun Lifestyle.(*/Nova.Id)
