Begini Manfaat Bagi Kesehatan Bila Anda Sering Makan Tahu

4 Manfaat Bagi Kesehatan Bila Anda Sering Makan Tahu

POS-KUPANG.COM--Harganya murah meriah, makan Tahu setiap hari ternyata bisa buat tubuh rasakan efek tak terduga ini

Suka makan tahu?

Tahu adalah makanan kesukaan masyarakat di Indonesia.

Tahu bisa dikreasikan menjadi banyak makanan, dari mulai digoreng, tumis hingga sup sekalipun.

Kita pun bisa membeli tahu dengan harga yang terjangkau.

Selain enak dan murah, tahu juga diketahui memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh.

Siapa yang menyangka bahwa makanan yang dibuat dari endapan biji kedelai ini bisa menyembuhkan beberapa penyakit mematikan, lho!

Gak percaya?

Yuk simak berikut ini manfaat dari mengkonsumsi tahu setiap hari:

Diketahui bahwa tahu dimulai di Cina pada sekitar 220 SM.

Sejak itu, popularitasnya meroket, menjadikannya protein andalan dalam masakan Jepang, Korea, dan Asia Tenggara.

Sekarang pun, tahu bahkan sudah menjadi makanan kesukaan banyak orang di Indonesia.

Dikutip SajianSedap dari TheHealthy.com, berikut ini beberapa manfaat dari tahu:

1. Tahu dapat melindungi dari kanker payudara