Info Kesehatan
Tinggal Dipraktek Guys, 10 Manfaat Terbaik Minum Air Putih Saat Perut Kosong
Jadi minum segelas air adalah cara yang lebih cepat untuk merehidrasi tubuh kita setelah bangun.
lihat foto
Tinggal Dipraktek Guys, 10 Manfaat Terbaik Minum Air Putih Saat Perut Kosong
POS-KUPANG.COM--Semua makhluk hidup membutuhkan air untuk bertahan hidup, termasuk juga manusia.
Ketika kita merasa haus atau setelah makan kita pasti akan menengguk segelas air.
Air dibutuhkan untuk menjalankan fungsi-fungsi penting dalam tubuh seperti membuang sisa-sisa makanan, menjaga suhu tubuh, melindungi jaringan-jaringan sensitif, melumasi sendi dan sebagainya.
Tapi, tahukah kamu bahwa minum air putih saat perut kosong memiliki banyak manfaat kesehatan.
Ketika kita bangun di pagi hari, tubuh membutuhkan air.
Karena ketika kita tidur di malam hari selama enam hingga delapan jam tubuh tanpa air.
Jadi minum segelas air adalah cara yang lebih cepat untuk merehidrasi tubuh kita setelah bangun.
Selain itu, ada manfaat lain dari air minum air putih di pagi hari.
Berikut 10 manfaat minum air putih pada saat perut kosong di pagi hari yang Tribunnews kutip dari Boldsky :
