Breaking News:

Info Kesehatan

Agar Tubuh Sehat, Anda Disarankan Jangan Langsung Tidur Saat Selesai Makan

Bahkan langsung tidur setelah selesai makan, padahal ini adalah kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan.

Lima Tanda Kita Perlu Makan Banyak Lemak 

Agar Tubuh Sehat, Anda Disarankan Jangan Langsung Tidur Saat Selesai Makan

POS-KUPANG.COM--Biasanya, kapan kamu menyantap makan malam?

Mungkin tak sedikit dari kita yang makan malam mendekati waktu tidur.

Bahkan langsung tidur setelah selesai makan, padahal ini adalah kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan.

Ada juga yang tidur karena setelah makan badan terasa mengantuk.

Ada beberapa alasan yang menyebabkan kita mengantuk setelah makan.

Salah satunya adalah karena adanya perubahan sirkulasi darah, dilansir dari Time.

Aliran darah ke usus kecil meningkat secara drastis setelah makan.

Ketika darah dipompa ke usus untuk mendorong pencernaan, aliran darah di otak menurun dan memicu kantuk.

Jika kamu terbiasa tidur setelah makan, lebih baik hentikan sekarang karena kebiasaan itu tak baik untuk kesehatan.

Halaman
123
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Pos Kupang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved