POS KUPANG, COM  - Jaga kesehatan ginjal Anda dengan delapan makanan ini.

Sangat penting bagi tubuh untuk menjaga kesehatan ginjal, karena dapat membuang racun yang tak berguna.

Air mineral menjadi satu cara untuk menjaga ginjal tetap sehat.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, ada sejumlah makanan yang dapat membuat ginjal Anda tetap sehat.

Berikut 8 makanan yang baik untuk ginjal:

1. Semangka

Sebagian besar kandungan semangka adalah air, dan sisanya adalah serat.

jika Anda benar-benar tidak suka minum air karena suatu alasan, Anda harus menambahkan buah ini ke makanan Anda sebagai pengganti air.

2. Kembang kol

Penderita penyakit ginjal disarankan untuk mengurangi konsumsi natrium, kalium, dan fosfor karena semakin memperburuk kondisi.