Lima Manfaat yang Anda Rasakan Setelah Rajin Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari

Lima Manfaat yang Anda Rasakan Setelah Rajin Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari

POS-KUPANG.COM-- Apakah Moms pernah konsumsi air lemon hangat setiap pagi?

Mulai sekarang, tak ada salahnya untuk mulai mengonsumsinya secara teratur.

Banyak manfaat yang kita dapatkan dari minum air lemon hangat di pagi hari.

Cobalah awali pagi Moms dengan minum air lemon hangat dan rasakan manfaatnya.

Air lemon hangat mempunyai berbagai macam manfaat yang baik untuk tubuh.

Untuk itu, ada baiknya kita mengetahui apa saja manfaat yang bisa diperoleh dari rutin konsumsi air lemon hangat setiap pagi.

1. Menyehatkan pencernaan

Kandungan mineral dan vitamin dalam jus lemon dapat membantu menyehatkan pencernaan kita.

Minum air lemon hangat juga bisa mengurangi rasa mulas dan kembung pada perut.

2. Mencegah stres dan meningkatkan mood

Melansir dari timesofindia, minum air lemon dengan rutin dapat membantu untuk mencegah stres dan meningkatkan suasana hati kita.

Hal ini karena aroma lemon dapat membantu menenangkan pikiran.

Dengan demikian dapat mengatasi stres, depresi dan kecemasan.

3. Menahan rasa lapar

Bagi Moms yang sedang mencoba menurunkan berat badan, air lemon hangat bisa menjadi pilihan tepat.