Info Kesehatan
7 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan Tubuh
tujuh manfaat labu siam untuk kesehatan yang wajib kamu tahu, salah satunya bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh.
lihat foto
7 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan Tubuh
POS-KUPANG.COM-- Labu siam sering kali diolah menjadi masakan praktis, seperti sayur bening atau lalapan.
Labu siam juga terkenal menyimpan banyak manfaat yang baik untuk tubuh.
Dilansir dari Healthline, berikut tujuh manfaat labu siam untuk kesehatan yang wajib kamu tahu, salah satunya bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh.
1. Mengurangi risiko kanker
Labu siam yang bisa diolah menjadi tumisan ini dipercaya bisa mengurangi risiko kanker.
Itu karena dalam labu siam menyimpan senyawa myricetin yang bersifat antikanker dan antiinflamasi yang kuat.
Selain itu, antioksidan dalam labu siam juga bisa melindungi sel dari kerusakan.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Menikmati labu siam menjadi menu berkuah bening dengan sayuran lainnya setiap hari juga bisa memberikan banyak manfaat dalam tubuh.
| Moms, Kenali Gejala Leukemia Pada Anak Biar Tidak Menyesal |
|
|---|
| Jangan Panik Saat Anda Didera Sakit Maag, Pilihlah 6 Makanan Terbaik Ini untuk Mencegahnya |
|
|---|
| Anda Didera Rasa Sakit Kepala Guys ? Atasi dengan 6 Tips Berikut Ini, Sakit Bakalan Lenyap |
|
|---|
| Wajib Tahu Moms, 10 Bahan Alami yang Bikin Paru-Paru Anggota Keluarga Sehat Selama Pandemi Covid |
|
|---|
| Harga Murah dan Bergizi, Begini Caranya Memilih Tempe Agar Sehat Bagi Tubuh |
|
|---|
