Breaking News:

Info kesehatan

Lelah Kerja Seharian & Kepengen Tidur Pulas ? Praktek 7 Tips Sederhana Ini Agar Bugar di Pagi Hari

Padahal seseorang yang mengalami kesulitan tidur akan merasa kurang bergairah dan konsentrasinya menurun.

ilustrasi/grid.id
Tidur di lantai 

Anda Lelah Kerja Seharian dan Kepengen Tidur Pulas ? Praktelah 7 Tips Sederhana Ini Agar Bugar di Pagi Hari

POS-KUPANG.COM--Seusai beraktifitas seharian, tentu ada rasa 

Berikut ini cara mengatasi sulit tidur tanpa bantuan obat.

Kamu mengalami sulit tidur yang tak kunjung sembuh?

Sebagian orang mengalami sulit tidur tanpa alasan yang jelas.

Meskipun sudah lama berbaring, mata tetap sulit untuk terpejam.

Biasanya, mereka akan mulai bisa tidur ketika dini hari.

Padahal seseorang yang mengalami kesulitan tidur akan merasa kurang bergairah dan konsentrasinya menurun.

Bagi orang yang tidak pernah mengalami kesulitan tidur semacam itu, bisa jadi akan menganggap bahwa penderita hanya mengada-ada.

Tapi, bagi yang mengalaminya sendiri, keadaan itu jelas sangat menyiksa.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved