Info Kesehatan
BAB Anda Tidak Lancar ? Atasi dengan 4 Jus Sehat Berikut
Sistem pencernaan manusia adalah serangkaian organ dan kelenjar kompleks yang berfungsi untuk memproses makanan.
Editor:
Rosalina Woso
lihat foto
Kombinasi anggur, kubis, dan seledri yang sehat membantu membersihkan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus.
Ini juga baik untuk diare dan membantu mengurangi radang lambung dan usus.
Ini kaya akan antioksidan yang mengeluarkan racun dari saluran pencernaan.
Cara membuat
Bahan
2 cangkir kubis ungu (cincang)
2 cangkir anggur merah/hitam
1 sdm air jeruk nipis
2 batang seledri kecil-sedang
1,5 gelas air
Petunjuk
Campurkan semua bahan (kecuali jus lemon) ke dalam blender.
Blender hingga halus dan tambahkan jus lemon dan blender lagi.
Simpan jus sisa di lemari es dan konsumsi dalam beberapa hari.
Jus Apel, Mentimun, dan Selada
