BAB Anda Tidak Lancar ? Atasi dengan 4 Jus Sehat Berikut

BAB Anda Tidak Lancar ? Atasi dengan 4 Jus Sehat Berikut

POS-KUPANG.COM--Buah-buahan dan sayuran tidak hanya diolah dengan cara memasak.

Ada juga yang diolah dengan makan mentah sebagai lalapan dan jus.

Tujuannya untuk memperlancar pencernaan.

Sistem pencernaan yang sehat adalah hasil dari pola makan dan gaya hidup yang sehat.

Sistem pencernaan manusia adalah serangkaian organ dan kelenjar kompleks yang berfungsi untuk memproses makanan.

Masalah pencernaan cukup umum terjadi, terutama di antara mereka yang mengonsumsi makanan gorengan atau makanan berat dalam jumlah yang berlebihan.

Dikutip dari Boldsky, sekitar 1 dari 4 orang di India mengalami masalah pencernaan.

Masalah pencernaan seperti sakit perut dan gangguan pencernaan terjadi ketika makanan tidak dicerna secara baik.

Selain itu, karena masalah mendasar seperti penyakit gastroesophageal reflux, maag atau penyakit kandung empedu, masalah saluran empedu atau intoleransi makanan, yang dapat menyebabkan gejala seperti kembung, gas, mual, muntah, merasa kenyang setelah makan, atau nyeri terbakar di dada dan perut (mulas).