Info Kesehatan
Begini Caranya untuk Mengatasi Tumit Telapak Kaki Pecah-pecah
Melansir Medical News Today, penyebab tumit kaki pecah-pecah biasanya dipicu karena kondisi kulit yang kering.
lihat foto
Bisa jadi selama ini masalah ada pada alas kaki yang Anda gunakan.
Alas kaki yang kesempitan atau terlalu ketat dapat membatasi ruang gerak tumit.
Pilih sepatu tertutup yang memberikan ruang gerak di bagian tumit.
Jika perlu, tambahkan bantalan di belakang kaki, untuk memberikan dukungan ke area yang bermasalah.
Hindari alas kaki yang terbuka di bagian belakang, sepatu bersol tipis, dan ukuran sepatu tidak pas.
Selain itu, gunakan kaus kaki yang empuk dan nyaman.
Menggunakan kaus kaki dapat mengurangi gesekan, menyerap keringat berlebih, sekaligus menjaga kelembaban kulit telapak kaki.
Orang yang punya masalah telapak kaki pecah-pecah karena kondisi medis tertentu, perlu berkonsultasi dengan dokter.
Jika kondisi tumit kaki yang pecah-pecah tak kunjung membaik setelah perawatan ala rumahan, ada baiknya segera mencari bantuan dokter untuk mencegah infeksi.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Cara Mudah Mengatasi Tumit Telapak Kaki Pecah-pecah"
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Cara Mengatasi Tumit Telapak Kaki Pecah-pecah, Rendam dan Angkat Sel Kulit Mati di Telapak Kaki, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/12/12/cara-mengatasi-tumit-telapak-kaki-pecah-pecah-rendam-dan-angkat-sel-kulit-mati-di-telapak-kaki?page=all.
