Saat Perut Bermasalah, Anda Dianjurkan Menjauhi 5 Makanan Berbahaya Berikut

Saat Perut Bermasalah, Anda Dianjurkan Menjauhi 5 Makanan Berbahaya Berikut

POS-KUPANG.COM--Saat Perut Bermasalah, Anda Dianjurkan Menjauhi 5 Makanan Berbahaya Berikut

Pernah gak sih kamu mengalami masalah pada perut?

Mulai dari diare, kembung, bahkan sembelit. 

Masalah perut memang terdengar sepele karena tidak terlihat sama sekali. 

Meski terdengar sepele, masalah pencernaan seperti perut kembung, muntah, sembelit, ataupun diare tetap saja merepotkan.

Pasalnya, kondisi tersebut tidak hanya membuat tubuh menjadi tidak nyaman, namun juga menghilangkan selera makan.

Terlebih lagi, jika kamu mengonsumsi beberapa makanan ini.

Jadi Makanan Murah Meriah, Ini 4 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Tubuh

Selain tak ada selera, sederet makanan ini juga ternyata harus kamu hindari ketika sedang mengalami masalah pencernaan.

Sebab, alih-alih membuat perut kamu membaik, makanan ini justru bisa memperburuk kondisi perut.

Melansir dari Cleveland Clinic, berikut ini 5 makanan yang sebaiknya dihindari saat perut sedang bermasalah.

1. Makanan asam

Apabila perut sedang bermasalah, sebaiknya jangan konsumsi makanan asam terlebih dahulu.

Sebab, makanan yang kandungan asamnya tinggi seperti tomat, jeruk, dan lemon dapat menyebabkan ketidaknyamanan bahkan iritasi pada lapisan perut.