Info Kesehatan
5 Tips Praktis Menjaga Kesehatan Paru-paru di Tengah Erupsi Gunung Berapi
Anda bisa melakukan tindakan pencegahan ekstra hingga menghindari memakai masker debu biasa.
lihat foto
Partikel asam dalam kabut vulkanik juga bisa menyebabkan masalah berikut:
- Sesak napas
- Batuk
- Sakit tenggorokan
- Produksi lendir berlebih.
Kabut vulkanik juga bisa memperburuk gejala pernapasan yang sudah ada, seperti asma, bronkitis, empisema, dan penyakit paru-paruonstruktif kronik.
Bagaimana mengatasinya?
Menurut American Lung Association, ada sejumlah cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru saat berada di area terdampak erupsi.
Berikut caranya:
1. Hindari aktivitas di luar ruangan
Batasi aktivitas di luar rumah.
Tutup pintu dan jendela agar debu atau kabut vulkanik tidak masuk ke dalam rumah.
2. Gunakan AC
Pasang AC dengan pengaturan resirkulasi agar udara luar tidak masuk ke dalam ruangan dan udara bersih akan bersirkulasi melalui AC dan pembersih udara.
Baca juga: Klasemen dan Hasil Liga Italia, AC Milan Kembali Ukir Sejarah Baru, Inter Milan Kudeta Juventus
Baca juga: Pandemi Covid-19 Masih Berlangsung, Waspadai dan Perhatikan Klaster Keluarga Saat Berada di Rumah
Baca juga: Wajib Tahu Moms, 11 Gejala Diabetes Pada Anak Hingga Remaja
Baca juga: Anda Sering Mengalami Rasa Meriang, Yuk Kepoin, 8 Obat Tradisional untuk Mengatasi Sakit Ini !
