Info Kesehatan
4 Makanan Alami Bisa Mengatasi Sakit Kepala yang Anda Alami, Yuk Simak !
Sakit kepala yang tiba-tiba muncul memang sangat merepotkan, terlebih jika cukup menganggu aktivitas yang Moms dan Dads lakukan.
lihat foto
2. Bayam
Jika Moms suka konsumsi bayam tak ada salahnya untuk mencoba cara redakan sakit kepala dengan bayam.
Buat salad bayam dengan tambahan semangka potong, aprikot, almond.
3. Kentang panggang
Selain enak mengonsumsi kentang juga dapat menenangkan kepala akibat sakit tertentu.
Kentang yang kaya akan kalium punya manfaat luar biasa untuk membantu meringankan keluhan sakit kepala.
4. Kopi
Minuman satu ini banyak digemari oleh sebagian besar masyarakat Indonesia.
Tetapi tidak cuma enak diminum, kopi juga punya manfaat baik untuk bantu menenangkan sakit kepala.
Tapi pastikan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan sebab kopi juga dapat meningkatkan dehidrasi.
Di mana jika alami dehidrasi justru dapat picu rasa sakit pada kepala semakin meningkat.
Disarankan untuk konsumsi secangkir kopi saja saat alami masalah sakit pada kepala.
Nah itu tadi sederet makanan lezat yang bisa Moms dan Dads konsumsi jika alami masalah pada kepala selain minum pil pereda sakit kepala.
Baca juga: Jangan Panik Saat Mengalami Tekanan Darah, Yuk Kepoin Ciri dan Cara Mengatasinya
Baca juga: UPDATE Kode Redeem FF 6 Desember 2020, Segera Login https://reward.ff.garena.com/id Free Fire Garena
Baca juga: Hanya Rp 70.000 di KFC Dapat 9 Potong Ayam, KFC Promo hari ini Minggu 6 November 2020
Jangan biarkan gejala sakit kepala terus berlarut-larut Moms alami sampai harus menganggu aktivitas sehari-hari.(*)
