Info Kesehatan
Anda Doyan Makan Telur Rebus, Catat Waktu Ideal Rebus Telur Menurut Ahli
Pokoknya pencinta telur wajib banget baca tips yang satu ini. Ikutin tips nya guys
lihat foto
Anda Doyan Makan Telur Rebus, Catat Waktu Ideal Rebus Telur Menurut Ahli
POS-KUPANG.COM--Catat! Ini Waktu Ideal Merebus Telur Menurut Ahli, Terlalu Lama Justru Sebabkan Kerugian Bagi Tubuh
Catat dulu waktu ideal merebus telur ini menurut ahli.
Jangan terlalu lama karena bisa sebabkan kerugian bagi tubuh.
Selama ini, berapa lama biasanya Anda merebus telur?
Ternyata, merebus telur pun ada aturannya dan gak boleh sembarangan, lo.
Soalnya, ilmu merebus telur ini penting untuk menjaga vitamin di dalam telur.
Salah-salah, ahli sebut tubuh malah bisa dapat kerugian.
Bahkan, ada juga aturan lain soal makan telur yang tak kalah penting.
Pokoknya pencinta telur wajib banget baca tips yang satu ini.
Waktu Ideal Merebus Telur
Kita haru banget tahu ilmu merebus telur ini.
Kenapa? Salah-salah zat gizi telur justru merugikan kita dan atau malah hilang tak bisa diserap tubuh.
Asal tahu saja, jika merebus telur kurang dari 10 menit, kemungkinan bisa mengaruhi penyerapan nutrisi.
Jika lebih dari 10 menit merebusnya, bisa terjadi reaksi oksidasi dan besi sulfida.
Penting diingat, semakin besar tingkat oksidasi, semakin banyak nutrisiyang hilang dari telur tersebut.
