4 Manfaat Bagi Kesehatanmu Jika Kamu Lakukan Puasa Senin Kamis, Nomor 1 Khusus Para Pejuang Diet

POS-KUPANG.COM - 4 Manfaat Bagi Kesehatanmu Jika Kamu Lakukan Puasa Senin Kamis, Nomor 1 Khusus Para Pejuang Diet

Jangan lupa besok hari Kamis. Anda bisa menambah pahal dengan melakukan Puasa Senin Kamis.

Manfaatnya luar biasa bagi tubuh. Dari cegah sakit jantung hingga turunkan berat badan.

Baca juga: Polisi ini Tahan Wanita Pengedara dan Gunakan Surat Tilang untuk Nyatakan Cinta, Tuai Pro dan Kontra

Baca juga: KUNCI JAWABAN Soal Halaman 99 Tema 4 Kelas 6 SD Subtema 3 Globalisasi dan Cinta Tanah Air

Baca juga: Bacaan Niat, Doa dan Keutamaan Puasa Senin Kamis Keistimewaan Orang Puasa Menurut Ustadz Adi Hidayat

Baca juga: Sarita Abdul Mukti Langsung Ngamuk ke Faisal Harris,Anak Bungsunya Ketakutan SetelahBertemu Jennifer

Awali dengan bacaan niat puasa Senin-Kamis agar puasamu tidak sia-sia.

Puasa hari Senin dan Kamis termasuk jenis puasa sunnah yang sering dilakukan oleh Rasulullah SAW.

Dalam melakukan puasa Senin Kamis, yang terpenting adalah memperkuat niat yakni semata-mata karena Allah.

 Berikut ini niat puasa Senin Kamis dikutip Tribunnews dari almunawwar.net

 
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunah karena Allah ta'ala

Berikut ini niat puasa hari Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunah karena Allah ta'ala.

Ada banyak manfaat melakukan puasa, diantaranya adalah menjaga kesehatan dan kadar lemak dalam tubuh.