7 Cara Praktis untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak, Yuk Kepoin !

7 Cara Praktis untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak, Yuk Kepoin !

POS-KUPANG.COM--7 Cara Praktis untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak

Menghadapi pandemi covid-19, banyak perubahan dalam hidup yang harus kita terapkan.

Salah satunya, sekolah online untuk buah hati kita.

Dengan adanya panduan physical distancing, kini semua kegiatan belajar-mengajar (KBM) di kelas pun diganti dengan sekolah secara online.

Kemajuan teknologi dengan perangkat digital (gadget) telah memungkinkan anak-anak tetap bersekolah secara online, dan bertatap muka dengan guru dan teman-temannya

Di Indonesia sendiri, jumlah pelajar yang harus bersekolah secara online mencapai 68 juta orang, dengan porsi terbesar dari jenjang Sekolah Dasar (SD), yaitu sebesar 28,5 juta siswa.

Kebijakan KBM online membuat pelajar dari berbagai umur untuk terus menerus berinteraksi melalui layar elektronik.

Sejak sistem sekolah online diterapkan, terdapat peningkatan penggunaan gadget yang sangat signifikan, terutama untuk smartphone (76%), laptop (45%), dan smart TV (34%).

Padahal, penggunaan layar yang terlalu lama bisa mengakibatkan sindrom keletihan mata digital (asthenopia) dan meningkatkan risiko mata minus (miopia), terutama pada anak-anak.

World Health Organization (WHO) telah memprediksi bahwa Indonesia akan menjadi negara kelima dengan jumlah peningkatan angka miopia pada anak-anak terbanyak, yaitu 17,2% pada tahun 2050.

Hal ini disebabkan karena kebiasaan anak-anak yang terlalu sering bermain gim, belajar, dan membaca melalui komputer dan layar ponsel.

Karena itu, untuk mencegahnya, dibutuhkan kesadaran dari orangtua untuk menjaga kesehatan mata anak sejak dini.

Pasalnya, mata anak yang telah mengalami mata minus (miopia) memiliki risiko lebih tinggi untuk penyakit yang lebih serius di masa depan, seperti glaukoma, katarak, dan gangguan retina.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata anak selama sekolah online dari rumah.