Manfaat dan Keutamaan Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Doa Buka Puasa Senin Kamis

Puasa interminten adalah jenis puasa untuk pengaturan pola makan yang menerapkan siklus puasa.

Aritunya seseorang yang menjalani puasa ini hanya akan makan di jangka waktu tertentu dalam sehari.

Program puasa intermiten yang paling populer adalah melewatkan sarapan dan baru mulai mengonsumsi makanan pada pukul 12 siang.

4. Kesehatan jantung meningkat

Salah satu cara efektif untuk mengurangi risiko penyakit jantung adalah mengubah pola makan dan gaya hidup.

Dengan melakukan berpuasa ternyata berdampak baik untuk kesehatan jantuk.

Sebuah studi mengungkapkan puasa selama delapan minggu secara selang-seling dapat mengurangi kadar kolesterol jahat sebesar 25 persen dan trigliserida sebesar 32 persen.

• 2 JAM LAGI! Live Streaming Mata Najwa Malam Ini Najwa Shihab Bahas Ini Bareng Luhut Pandjaitan

• Jam Malam di Pontianak, Berlakukan Warung Kopi, Cafe, Mal dan Taman Wajib Tutup Jam 21.00

• Aib Keluarga Nia Ramadhani Ardie Bakrie Tak Sengaja Dibongkar Sosok Ini, Masa Lalunya Tragis

• Digosipkan dengan Ayu Ting Ting, Sule Malah Kepergok Bareng Nathalie Holscher Disc Jockey Seksi

• Daftar Kartu Prakerja Gelombang 10, LOGIN www.prakerja.go.id, Ini Syarat dan Cara Daftar, SEGERA!

Sebuah studi lain melakukan penelitian dengan 110 orang dewasa dengan berat badan berlebih menunjukkan puasa selama tiga minggu di bawah pengawasan medis secara signifikan menurunkan dapat menurunkan tekanan darah.

Puasa juga dapat menurunkan risiko penyakit arteri koroner dan risiko diabetes, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

5. Mencegah kanker

Faktanya, penelitian yang dilakukan pada tikus mengklaim puasa membantu menghalangi pembentukan tumor.

Sebuah penelitian lain dengan tabung reaksi juga menunjukkan puasa dapat menghambat sel kanker yang sama efektifnya dengan kemoterapi dalam menunta pertumbuhan tumor.

Riset tersebut juga dapat membuktikan bahwa puasa dapat meningkatkan efektivitas obat kemoterapi pada pembentukan kanker.

Namun hal tersebut masih diperlukan riset tambahan untuk melihat bagaimana puasa dapat memengaruhi perkembangan dan pengobatan kanker pada manusia. (*)

SELAMAT BERIBADAH!!!!

Artikel ini telah tayang di tribunpontianak.co.id dengan judul https://pontianak.tribunnews.com/2020/09/23/manfaat-puasa-senin-kamis-untuk-wanita-catat-keistimewaan-puasa-senin-kamis-doa-puasa-senin-kamis?page=all