Info kesehatan
Bukan Hanya Garam, Ternyata Bahan Pemanis Ini Juga Bisa Berpengaruh pada Hipertensi, Kok Bisa?
Pada jumlah yang normal, glukosa pada makanan akan diserap oleh tubuh melalui usus dan dipecah menjadi energi.
lihat foto
3. Ganggu produksi serotonin dan picu peningkatan hormon stres
Pasokan gula yang berlebihan terhadap sel otak dapat menganggu keseimbangan neurotransmitter.
Kelebihan gula membuat triptofan yang seharusnya bekerja memproduksi serotonin terganggu.
Selain itu, gula juga dapat menyebabkan peningkatan hormon stres.
Peningkatan kortisol dan kortikotropin yang dibarengi dengan penurunan serotonin tersebut dapat memicu kenaikan tekanan darah.
4. Gula sumber diabetes
Diabetes adalah salah satu faktor risiko yang dapat menjadi penyebab hipertensi.
Kondisi ini bisa disebut dengan aterosklerosis.
Pada aterosklerosis, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah.
Hal inilah yang kemudian menjadi penyebab hipertensi pada penderita diabetes.
5. Menghambat nitrit oksida
Melansir Medical News Today, gula fruktosa, khususnya, dapat meningkatkan asam urat yang pada gilirannya bisa meningkatkan tekanan darah dengan menghambat oksida nitrat (NO) di pembuluh darah.
NO dianggap sebagai vasodilator terpenting dan membantu pembuluh darah mempertahankan elastisitasnya.
Penekanan NO menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Pemilihan gula harus tepat
