Anda Terkena Penyakit Asam Urat, Ini Perawatan Rumahan Sederhana, Silakan Mencoba!

POS KUPANG, COM - Meski memang penyakit asam urat tak bisa disembuhkan total, tapi gejalanya bisa dikendalikan.

Selain mengandalkan obat-obatan dari dokter, ada cara pengobatan asam urat di rumah yang bisa kamu coba.

Pengobatan di rumah ini dapat membantu mengendalikan gejala asam urat yang muncul.

Kunci dari pengobatan asam urat di rumah adalah dengan mengubah gaya hidup.

Tentu, kamu harus mengubahnya ke arah yang lebih baik dan sehat.

Perubahan gaya hidup ini cukup ampuh untuk mengendalikan gejala asam urat.

Ini cara yang bisa kamu lakukan di rumah.

1. Pantau kadar asam urat

Hal yang harus kamu miliki adalah alat tes asam urat.

Saat ini alat cek asam urat sudah bisa dipakai sendiri oleh pasien.

 Bentuknya hampir sama dengan alat pengecek gula darah di rumah.

Jadi, dengan menggunakan alat tersebut kamu bisa terus memantau kadar asam urat.

Kadar asam urat yang normal adalah di bawah 6 mg/dL untuk perempuan dan laki-laki di bawah 7 mg/dL.

2. Olahraga dengan teratur

Pengobatan asam urat di rumah lain yang paling mudah adalah melakukan olahraga rutin.