Breaking News:

Info Kesehatan

Saat Diet Jangan Salah Pilih Menu, Ternyata Begini Alasannya

Namun tak banyak dari mereka yang berhasil, tanpa disadari mereka justru mengalami kenaikan berat badan.

net
ilustrasi diet 

Saat  Diet Jangan Salah Pilih Menu, Ternyata Begini Alasannya

POS-KUPANG.COM--Saat Diet Guys, Jangan Salah Pilih Menu Begini Alasannya

Orang-orang selalu mencoba diet dengan beragam trik untuk menurunkan berat badan mereka.

Namun tak banyak dari mereka yang berhasil, tanpa disadari mereka justru mengalami kenaikan berat badan.

Yang harus kalian ingat jika beberapa makanan seperti kue, permen, lemak, dan coklat harus kamu hindari.

Jika kalian mengonsumsi makanan itu setiap hari, maka bersiap-siaplah menjadi korban obesitas.

Tetapi ada juga jenis makanan yang sehat yang membuat kalian bertambah berat badan.

Dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Senin (10/8/2020), berikut adalah 5 daftar makanan diet yang membuat berat badan kalian bertambah tanpa disadari.

1. Minuman Diet

Para peneliti percaya bahwa ketika kita makan dan minum sesuatu yang manis, tubuh kita mengharapkan kalori.

Halaman
123
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved