Breaking News:

Info Kesehatan

Pebalap Formula 1 Lewis Hamilton Mengaku Lebih Produktif Setelah Jalani Diet Plant-Based, Apa Itu ?

Ternyata, salah satu kunci melanjutkan kesuksesannya adalah pola makan plant-based yang dijalaninya sejak 2018.

Editor: Rosalina Woso
KOMPAS.COM
Pebalap Mercedes, Lewis Hamilton, bersiap menjalani sesi latihan pertama GP China yang berlangsung di Sirkuit Internasional Shanghai, Jumat (13/4/2018). 

Pebalap Formula 1 Lewis Hamilton Mengaku Lebih Produktif Setelah Jalani Diet Plant-Based, Apa Itu ?

POS-KUPANG--Plant -Based, Apa Itu ? Yuk Kepoin Cara Diet ala Pebalap Lewis Hamilton !

Penggemar Formula 1 pasti tidak asing dengan nama Lewis Hamilton.

Juara dunia enam kali ini memang sudah lama bergelut di dunia balap.

Ternyata, salah satu kunci melanjutkan kesuksesannya adalah pola makan plant-based yang dijalaninya sejak 2018.

Adapun plant based adalah pola makan yang membuat pelakunya hanya mengonsumsi makanan yang berasal dari tanaman, seperti sayuran dan buah-buahan.

Kepada Men's Health UK, Hamilton menjelaskan bagaimana dirinya tumbuh sebagai pemakan daging, biasa mengonsumsi ayam, ikan, dan daging merah seperti kebanyakan orang.

Seiring bertumbuhnya usia, Hamilton makin peduli dengan pola makannya karena akan memengaruhi performanya.

Oleh karena itu, ia bereksperimen dengan pola makan plant-based untuk tetap menjaga energinya dan tetap konsisten di lintasan.

Menurut dia, plant-based benar-benar mengubah hidupnya.

Halaman
123
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved