Anda Mulai Pikun ? 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Meningkatkan Kembali Daya Ingat Kamu Guys
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa para ibu yang mendapat cukup DHA memiliki anak yang lebih cerdas.
lihat foto
Selain itu juga meningkatkan atau mencegah penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa para ibu yang mendapat cukup DHA memiliki anak yang lebih cerdas.
Hanya mengonsumsi seperempat cangkir kacang kenari bisa memenuhi hampir 100% dari kebutuhan harian DHA.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang memasukkan minyak kenari atau kenari dalam makanan mereka memiliki tekanan darah yang lebih rendah bahkan terhadap stres.
Telur
Kuning telur mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan kekuatan otak anak-anak.
• Tak Sekedar Bumbu Dapur, 6 Manfaat Air Rebusan Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh Bila Diminum Pagi Hari
• Bupati Tahun Kaji Regulasi Terkait Masa Kerja Pansus, Apakah Akan Dibawa Ke Ranah Hukum?
• Okupansi Swiss-Belinn Kristal Hotel Mulai Naik, Tawarkan Banyak Promo
• Dipersunting Pengusaha Tajir, Perbedaan Nia Ramadhani dan Sandra Dewi Soal Pengasuh Anak Disorot
Telur mengandung kolin, yang digunakan otak untuk membuat asetilkolin, dan sebagai neurotransmitter yang dapat meningkatkan komunikasi sel otak dan meningkatkan memori. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunlombok.com dengan judul Kamu Sering Mudah Lupa? 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bantu Meningkatkan Daya Ingat, https://lombok.tribunnews.com/2020/06/26/kamu-sering-mudah-lupa-5-makanan-dan-minuman-ini-bisa-bantu-meningkatkan-daya-ingat?page=all.
