Info Kesehatan
Tak Sekedar Manis Rasanya, Anda Wajib Tahu 19 Kandungan Nutrisi yang ada Pada Buah Mangga
Mangga tidak hanya populer karena rasanya dan warnanya yang cerah, tetapi juga karena banyaknya manfaat yang dimiliki.
Editor:
Rosalina Woso
Riboflavin (B2) 0,038 mg
Niacin (B3) 0,669 mg
Vitamin B6 0,119 mg
Folat (B9) 43 mcg
Kolin 7,6 mg
Vitamin C 36,4 mg
Vitamin E 0,9 mg
Kalsium 11 mg
Zat besi 0,16 mg
Magnesium 10 mg
Mangan 0,063 mg
Fosfor 14 mg
Kalium 168 mg
Sodium 1 mg
Seng 0,09 mg
Berita Terkait