11 Tanda Tubuh Anda Kekurangan Vitamin B12, Yuk Kepoin Guys ! Biar Tahu Sebelum Terlambat

Tubuh manusia tidak membuat vitamin B-12, jadi orang harus mendapatkan nutrisi ini dari makanan mereka.

istock
Sakit Karena Sariawan 

11 Tanda Tubuh Anda  Kekurangan Vitamin B12, Yuk Kepoin Guys ! Biar Tahu Sebelum Terlambat

POS-KUPANG.COM--11 Tanda Tubuh Anda Kekurangan Vitamin B12, Yuk Kepoin Guys ! Biar Tahu Sebelum Terlambat

Vitamin B-12 adalah nutrisi penting yang membuat tubuh berfungsi dengan baik.

Tubuh manusia tidak membuat vitamin B-12, jadi orang harus mendapatkan nutrisi ini dari makanan mereka.

Sangat penting untuk membuat DNA dan sel darah merah, dan membantu mendukung sistem saraf.

Vitamin B-12 berperan penting dalam produksi sel darah.

Banyak gejala kekurangan vitamin B-12 muncul karena menyebabkan kekurangan sel darah sehat.

Tubuh membutuhkan banyak sel-sel ini untuk mendapatkan oksigen di seluruh tubuh dan menjaga kesehatan organ.

Kekurangan vitamin B-12 dapat menyebabkan masalah fisik dan psikologis.

Kekurangan vitamin B-12 dapat menyebabkan gejala yang berdampak pada kesehatan mental dan fisik seseorang.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved