Tips Kesehatan

AWAS! 5 Sayuran ini Bisa Picu Penyakit Mematikan Jika Dimakan Mentah, Begini Penjelasan Secara Medik

Sering dikira sehat, 5 sayuran ini bisa picu penyakit mematikan jika dimakan mentah. Begini penjelasan secara medik

grid.id
Menyimpan Tomat di Dalam Kulkas Ternyata Berbahaya 

Brokoli, kubis Brussel, kembang kol dan anggota keluarga kubis lainnya dapat dimakan mentah oleh kebanyakan orang.

Tetapi beberapa orang memiliki masalah ketika memakannya mentah-mentah.

Brokoli mengandung gula majemuk yang disebut raffinose.

Itu tidak diserap oleh tubuh dan dipecah oleh bakteri di usus besar, akibatnya, kamu akan merasa kembung dan memiliki penumpukan gas.

JANGAN PANIK CORONA! Jenis Buah dan Sayuran Ini Efektif Cegah Penularan Covid-19 Dibanding Vitamin

Untuk membuat sayuran ini lebih mudah di perut, Anda perlu memasaknya di oven.

Hal itu akan membuat brokoli akan menjadi lebih mudah dikunyah dan dicerna.

2. Terong

Ilustrasi
Ilustrasi (LensaIndonesia.com)

Sering disajikan sebagai lauk semata, ternyata terong memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, intip 3 khasiatnya!

Sering disajikan sebagai lauk semata, ternyata terong memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, intip 3 khasiatnya!

Terong mengandung senyawa yang disebut solanine, yang dapat mengurangi penyerapan kalsium dan mengiritasi saluran pencernaan.

Halaman
1234
Editor: Adiana Ahmad
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved