Hi Guys, Terapkan 4 Tips Memilih Makanan Sahur yang Sehat dan Bikin Kenyang Lebih Lama

jangan khawatir, karena pemilihan makanan yang tepat ketika sahur bisa membuatmu kenyang lebih lama.

Editor: Rosalina Woso
net
makanan sehat 

Kebiasaan makan sebelum tidur juga perlu diubah, paling tidak atur waktu dua hingga tiga jam sebelum tidur agar asam lambung di perut tidak naik.

Seiring dengan perubahan gaya hidup dan diet, dokter Anda juga akan merekomendasikan sejumlah obat. Beberapa obat yang diberikan bertujuan untuk menetralkan asam lambung di kerongkongan dan lambung.

Namun, penggunaan obat ini wajib dikonsultasikan pada dokter. Pasalnya, penggunaan jangka panjang obat-obatan tertentu dapat memengaruhi kinerja ginjal. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "GERD: Gejala, Penyebab, Cara Mengobati", https://health.kompas.com/read/2020/02/20/103300668/gerd--gejala-penyebab-cara-mengobati?page=all.

Sumber: Nova
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved