Kepoin Guys, Ada 7 Menu Pilihan untuk Sahur, Insya Allah Bikin Tubuh Kuat Jalani Puasa Ramadan

3. Roti 

Sajian Roti Panggang Ayam. (sajiansedap.grid.id)

Sebagai gantinya kamu bisa makan roti dengan selai kacang atau pisang.

4. Telur

Telur bisa menjadi pilihan yang tepat untuk lauk sahur.

Kandungan protein yang tinggi pada telur dapat kamu betah tidak tidak makan dalam waktu yang cukup lama.

5. Sup sayur 

Untuk tetap sehat dan kenyang sup sayur adalah pilihan yang tepat untuk menu sahur.

Kaya akan nutrisi menjadi senjata pelengkap agar perutmu tahan dari godaan rasa lapar.

6. Apel 

Untuk pencuci mulut saat sahur kamu bisa memakan buah apel.

Apel diketahui akan memberi efek kenyang lebih lama.

Kandungan air dan serat pada apel membuat kita tak merasa lapar meski sedang puasa.

7. Kurma

Makanan khas bulan puasa ini umumnya lebih sering dimakan saat berpuka puasa.