Ramadhan 2020

Kepoin Guys, Ada 7 Menu Pilihan untuk Sahur, Insya Allah Bikin Tubuh Kuat Jalani Puasa Ramadan

Meski berpuasa, aktivitas sehari-hari tetap berjalan sebagaimana hari-hari biasa.

SHUTTERSTOCK
Makan buah saat sahur bisa membuat perut kenyang lebih lama. 

Kepoin Guys, Ada 7 Menu Pilihan untuk Sahur, Insya Allah Bikin Tubuh Kuat Jalani Puasa Ramadan

POS-KUPANG.COM--Hi Guys, Ada 7 Menu Pilihan untuk Sahur, Insya Allah Bikin Tubuh Kuat Jalani Puasa Ramadan

Bulan Ramadan kembali datang, umat Muslim di seluruh dunia pun menjalankan ibadah puasa.

Momen sahur dan berbuka bersama orang-orang terdekat pun banyak dinantikan.

Meski berpuasa, aktivitas sehari-hari tetap berjalan sebagaimana hari-hari biasa.

Tak ayal terkedang baru setengah hari berlalu, tubuh kita sudah merasa kekurangan energi dan rasa lapar pun tak terhindarkan.

Makan banyak saat sahur tak menjamin tetap kenyang sepanjang hari loh.

Makan banyak saat sahur justru hanya akan memberi efek kenyang dalam jangka pendek.

Berikut makanan sederhana dan praktis yang bisa bikin perut kamu awet kenyang selama menjalani Puasa Ramadhan:

1. Nasi

Ilustrasi nasi (fanaticcook.com)
Ilustrasi nasi (fanaticcook.com) ((fanaticcook.com))

Usahakan makan nasi saat sahur.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Pos Kupang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved