Daftar 5 Jenis Makanan untuk Kekebalan Tubuh Cegah Virus Corona, Tidak Sulit Mendapatkannya

Dengan variasi yang bisa dipilih, mudah untuk menambahkan perasan vitamin ini ke sajian apapun.

Jahe

Jahe adalah bahan lain yang sering digunakan saat sakit.

Jahe juga dapat membantu mengurangi peradangan.

Hal itu dapat membantu mengurangi sakit tenggorokan dan penyakit radang lainnya dan membantu mengurangi mual.

Bayam

Bayam bukan hanya karena kaya akan vitamin C, tetapi juga dikemas dengan banyak antioksidan dan beta karoten.

Di mana zat tersebut yang dapat meningkatkan kemampuan melawan infeksi sistem kekebalan tubuh kita.

Mirip dengan brokoli, bayam adalah yang paling sehat jika dimasak secepat mungkin sehingga bisa mempertahankan nutrisi.

Namun, masakan ringan meningkatkan vitamin A dan memungkinkan nutrisi lain dilepaskan dari asam oksalat. (Tribunstyle/Candra)

Sebagian artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Makanan yang Mampu Tingkatkan Sistem Imun Tubuh Guna Cegah Virus Corona, Termasuk Jahe, https://style.tribunnews.com/2020/03/29/5-makanan-yang-mampu-tingkatkan-sistem-imun-tubuh-guna-cegah-virus-corona-termasuk-jahe?page=3.