Daftar 5 Jenis Makanan untuk Kekebalan Tubuh Cegah Virus Corona, Tidak Sulit Mendapatkannya

Daftar 5 Jenis Makanan untuk Kekebalan Tubuh Cegah Virus Corona, Tidak Sulit Mendapatkannya

POS KUPANG.COM --  Ancaman wabah virus corona tidak hanya dihindari dengan menjaga jarak physical distancing atau social distancing atau hanya tinggal di rumah

Cara lain untuk mencerah virus corona menginfeksi tubuh kita adalah mengkonsumsi makanan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh

Di Indonesia, makanan jenis ini sebenarnya muda di dapat bahkan hampir setiap hari menjadi konsumsi di rumah

Deretan 5 makanan berikut ini bisa banget untuk tingkatkan sistem imun atau daya tahan tubuh untuk cegah terpapar segala jenis virus termasuk virus corona atau Covid-19.

Berada di dalam kondisi seperti saat ini tentu saja mebuat was-was semua orang untuk menjalani hari.

Sebab penyebaran virus corona semakin mengkhawatirkan khususnya di Indonesia yang melampaui 1000 kasus lebih per 29 Maret 2020.

Namun, perasaan was-was yang berlebihan malah akan membuat daya tahan tubuh semakin memburuk dan mudah dihinggapi berbagai virus termasuk virus corona

• Pesawat Lionair Jatuh Tewaskan Semua Penumpang yang Merupakan Tenaga Medis Lawan Corona

• Suami Akhirnya Kembali , Sarita Abdul Mukti Pamerkan Kemesraan Keluarga, Sindir Jennifer Dunn?

Nah sebaiknya hilangkan perasaan was-was yang berlebih dan konsumsi makanan yang bisa tingkatkan daya tahan tubuh sehingga bisa mencegah virus corona masuk.

 Lalu apa sajakah makanan peningkat daya tahan tubuh tersebut?

Berikut adalah 5 makanan yang mampu meningkatkan sistem imun atau daya tahan tubuh guna cegah virus corona.

Seperti dilansir dari Healthline Minggu (29/3/2020) berikut adalah daftar 5 makanan yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem imun.

Brokoli

Brokoli dilengkapi dengan vitamin dan mineral. Dikemas dengan vitamin A, C, dan E.

Di brokoli juga mengandung banyak antioksidan dan serat lainnya, brokoli adalah salah satu sayuran tersehat yang bisa kamu santap.