Terapkan Hidup Sehat Guys ! 5 Makanan Terbaik yang Membantu Anda Berhenti Merokok

suatu kebiasaan yang buruk dan dapat menyebabkan gangguan pernapasan, batuk kering, hingga kanker pada paru-paru.

Terapkan Hidup Sehat Guys ! 5 Makanan Terbaik yang Membantu Anda Berhenti Merokok
KOMPAS.com/shutterstock
ilustrasi rokok 

Terapkan Hidup Sehat Guys ! 5 Makanan Terbaik yang Membantu Anda Berhenti Merokok

POS-KUPANG.COM--Terapkan Hidup Sehat Guys ! 5 Makanan Terbaik yang Membantu Anda Berhenti Merokok

Merokok merupakan suatu kebiasaan yang buruk dan dapat menyebabkan gangguan pernapasan, batuk kering, hingga kanker pada paru-paru.

Berhenti merokok akan membuat kondisi kesehatan Anda akan jauh lebih baik.

Hal tersebut terjadi karena racun dari rokok di dalam tubuh Anda hilang

Dengan hilangnya racun tersemu, maka risiko gangguan pernapasan hingga kanker paru-paru akan menurun.

Namun jika mencoba berhenti merokok adalah sesuatu hal sangat sulit, maka dengan mengonsumsi makanan tertentu akan dapat meningkatkan peluang menjauhi rokok dan membantu meningkatkan kesehatan Anda.

Daftar makanan terbaik yang akan membantu Anda berhenti merokok, dilansir Boldsky.com, Kamis (12/3/2020).

1. Sayuran

Konsumsi sayuran seperti wortel, brokoli, dan seledri akan mengembalikan nutrisi dalam tubuh Anda yang hilang.

Halaman
123
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved