4 Manfaat Minum Air Rendaman Nanas Hangat

4 Manfaat Minum Air Rendaman Nanas Hangat

POS-KUPANG.COM--4 Manfaat Minum Air Rendaman Nanas Hangat

Pasti kalian pernah mencoba buah ini.

Buah kuning segar satu ini, sering ada dalam olahan rujak.

Kita mungkin sudah mengenal semua manfaat dari buah tropis yang lezat dan sehat ini.

Tapi, sudah pernahkah Anda mendengar tentang buah nanas yang direndam dengan air panas?

Air nanas kaya akan nutrisi penting. Jika Anda tidak menambahkan gula, itu adalah cara yang bagus untuk tetap terhidrasi, melawan peradangan, dan melindungi hati, menurut penelitian ini dari Universitas Indonesia.

Banyak rekomendasi tentang berbagai cara untuk membersihkan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda

Seperti contoh berikut ini:

- Minum segelas air hangat dengan lemon di pagi hari. Lemon adalah anti-inflamasi, menurut penelitian ini dari Universitas Federal Rio de Janeiro.

- Mengambil satu sendok makan minyak zaitun dengan beberapa tetes jus lemon. Minyak zaitun memiliki sifat antimikroba, menurut sebuah studi dari Polytechnical Institute of Braganca (Portugal).

- Minum segelas air dengan satu sendok makan soda kue dan sedikit jus lemon.

- Minum segelas air dengan madu saat perut kosong. Madu melembabkan dan menyembuhkan, menurut sebuah studi dari Cira Garcia Central Clinic of Havana (Kuba).

Namun hasilnya pada setiap orang akan berbeda. Tidak semua tubuh adalah sama, dan kita semua memiliki suka dan tidak suka. Mana pun yang paling mudah untuk mengerjakan rutinitas harian Anda akan menjadi yang paling efektif.

Minum air nanas juga merupakan cara cerdas untuk melengkapi dua liter air yang harus Anda minum setiap hari.

Air nanas ringan, tanpa pemanis, dan tidak memiliki tingkat keasaman nanas biasa. Akibatnya, itu enak dan mudah bahkan pada perut yang paling halus.